2022届高校毕业生规模预计1076万人，同比增加167万，规模和增量均创历史新高。

　　据报告显示，2021年回国就业的留学生人数将首次突破100万，那2022年呢？恐怕只增不减。

　　所以，不用想也知道，明年的就业、考公、考研等，又将会面临多大的挑战。另外不要忘了，在疫情影响的两年里，还积攒了大量还没找到工作以及全职备考的毕业生。

　　因此，海外归国的留学生在这场激烈的竞争中，真的压力山大。不过也不用太过担忧，以下做些建议，仅供留学小伙伴儿参考。

　　01调整心态，不燥不馁，积极迎战

　　需要明确一点的是，大家的处境相同，所以在此期间，能做到不被紧张浮躁的大环境影响，就显得十分关键。

　　海归留学生只需要调整好心态、确定好方向，力争脚踏实地地做好自己的每一件事，不燥不馁，一步一步仔细认真规划，敌进我退，积极应战，或许反而能在国内千万求职大军中脱颖而出。

　　02提前熟悉并适应国内求职环境，做好准备

　　首先，清楚国内校招时间。

　　国内每年都会有秋招和春招，通常情况下，国内应届毕业生早在大四上学期就开始参加秋招了，再参加来年的春招。

　　但是国内的应届毕业生都集中在6月份毕业，这与留学生毕业时间并不一致，而且每个国家的毕业时间也不都一样。

　　所以，留学的小伙伴务必提前计算好自己的毕业时间，并及时跟踪国内两次校招时间节点。

　　其次，关注国内招聘信息。

　　留学生可能普遍存在对国内招聘职位、招聘方式、行业分布、薪资甚至城市行情等都比较陌生。所以提前了解清楚，争取做到求职扫盲，就显得至关重要。

　　比如，关注一些企业官网招聘信息；招聘网站信息，特别是专门面向海归的求职网站；校内就业中心信息等，同时多跟学姐学长和国内亲朋好友取经等。

　　还有，如果已经回国，涉及到线下参加招聘会的情况，还需要注意面试着装、目标公司的信息收集、常见问题的准备等。

　　再次，投递简历要有技巧。

　　尽快适应国内职场习俗，从个人简历制作开始。比如，简历结构的搭建、工作/实习经验如何丰富、校内活动社团经验如何描述等，怎样可以做到符合国内HR招聘的要求以及吸引他们的眼球，就得提前做好准备，可以在网上找好教程进行学习。

　　海投简历也可以，但是也要有针对性，避免无效投递或陷入焦虑，同时极大程度上节省时间成本。

　　最后，也不用非大厂不可。

　　很多留学生回国后，认为需要找一份高薪的工作进行等价交换，毕竟留学期间所花的费用也不低。但是，大厂名企竞争实在太激烈，因为大多数人都会一头先往这里扎。

　　其实，非大厂名企的薪资也不一定就比大厂名企差，而且有总比没好，所以也不用非大厂不可。相对来说，为了个人实现早日就业，把眼光和要求放低一点，可以转头选择有价值的中小厂等进行简历投递的尝试。

　　另外，现在国内实际上挺重视实习和工作等的经验，所以留学生可以在关注信息的同时，先找点实习工作，国内也有很多公司接受线上远程实习，尤其是互联网行业。

　　虽然，留学生能够实习的时间并不多，而且对于求学海外或想积累名企实习的留学生，信息接收不到位，错过招聘热潮的大有人在。

　　但是，12月正值企业年前用人高峰，各大企业基本都推出了“寒假实习岗位需求表”，专门为留学生开放，现在抓住寒假实习岗位投简历，时间刚刚好。

　　还有，留学生还可以提高一下自己的项目经验，比如把自己研究的项目做专做精，如果找到与自己专业对口的工作，完全可以拿出来作为自己的优势。

　　03注意公职人员等考试的报名要求

　　据相关调查显示，将近一半的留学生归国后进入体制内工作，其中21%进入国家机关/事业单位工作，25%任职于国企。

　　留学生考体制内，优势有很多，比如国家对国际型人才的需求增多等。与此同时不得不注意的是应届生身份的认定。在国考、江浙沪、北京、安徽省考中，留学生群体会被算作应届生，但不同地区会对留学生取得学位的时间进行限定。

　　另外，还需要格外注意一年制硕士学位目前无法报考国内公务员。

　　比如11月初，上海闵行区政府发布了一则关于2022年度青年储备人才和定向选调生招录的公告引起了不少留学生的关注。在这则公告中，上海闵行区政府对于“海归”应聘者的学校和学历做出了新的规定：

　　报考储备人才的“海归”仅限经国家教育部认可，在QS、U.S.NEWS、ARWU、THE世界大学排名最新榜单前200名的国（境）外高校优秀海外留学归国人员；

　　同时还要求应聘人员本科学历为国内双一流高校，国外硕士研究生学历学制需满足两年及两年以上。

　　04海归留学人才享有很多优惠政策

　　主要体现在创业、学术研究、购买免税车、落户、子女入学等方面。

　　比如，留学生回国想创业的话，政策还规定“针对海外高层次人才的就业、创业，国家及地方政府根据具体相关规定以及个人或者企业的情况，给予不同程度的资金资助；对其税收、贷款等方面也有一些优惠。”上海和深圳为引进海外人才，都推出了50万的补助资金。以此看来，留学生回国求职不会太难。

　　关于此类相关信息，还需要每位留学生时刻关注国内留学政策。

　　在此，提醒广大留学小伙伴们，在归国求职的过程中，谨防上当受骗。千万要擦亮双眼，仔细甄别，拿不准的一定不能似懂非懂、半信半疑、凑合将就、草草了事，务必调查询问清楚。

　　虽然现实很骨感，竞争很残酷，但是即便就业环境紧张，每年还是有很多留学生找到了好的工作。所以只要自己能力足够或者不断提升自己的能力，让自己尽早适应国内求职环境，就可以做到不慌不忙。

　　希望留学小伙伴儿不要因为别人说求职太难、市场太卷，或者一时找不到工作就陷入焦虑，甚至抑郁。

　　我们要不焦躁、不气馁，做好自己的本来要做的，那么说不定可以在这所谓的卷来卷去背景下逆势而上、脱颖而出。

　　最后，祝愿大家都能找到一份心满意足的工作，收获职业理想。

　　记者：郑楠